Cuidando da sua saúde mental
Na terapia comigo, você vai encontrar um espaço seguro e acolhedor, onde poderá falar sem julgamentos. Vou te orientar com estratégias práticas, aplicáveis no dia a dia, para reduzir ansiedade, estresse e melhorar seu bem-estar.
Você também encontrará apoio para relacionamentos, fortalecendo vínculos e melhorando a comunicação com familiares, parceiros e amigos. Além disso, ofereço orientação em desafios emocionais, como depressão, dependência química e outros momentos difíceis da vida.
Meu objetivo é te ajudar a desenvolver autoconhecimento e crescimento pessoal, com ferramentas que te permitam se entender melhor, tomar decisões conscientes e evoluir emocionalmente.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para cuidar da sua saúde mental de forma acolhedora e efetiva.
Quem eu sou?
Psicológa Valéria Fernandes
Olá, eu sou Valéria Fernandes, psicóloga, e ajudo você a cuidar da sua saúde mental de forma acolhedora e acessível.
Atendo presencialmente em Uberaba, MG, e online para todo o Brasil, atendendo pacientes a partir dos 14 anos. Tenho mais de 12 anos de experiência, sou formada com mestrado em Psicologia da Família e ofereço atendimento especializado em dependência química. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que ajuda você a desenvolver estratégias práticas para lidar com emoções e desafios do dia a dia.
Ofereço apoio em Ansiedade, Depressão, Estresse, Dependência Química e Relacionamentos, ajudando você a construir um relacionamento saudável consigo mesmo.
Agende sua consulta e dê o primeiro passo para transformar sua vida.
